991
PSYCHIATRIE341804001074588136186244265319357405427470
PRO833804001074591153
PRAXI1008804001074591148201221
/12758040010731
Psychiatr.1351804001074578119159207225266293320332
praxi.1703804001074976118158177193
2025;26(1):30-351916804001074386128172185229271295335352367411455485526567
/25288040010732
www.psychiatriepropraxi.cz46148040010765133201214264298339379427445485513539559602652679726776803845884904919960998
341838020012657115
PŘEHLEDOVÉ341200012660124182256312369444520587645
ČLÁNKY1008200012660115187259327395
Soucit34136001063171112147165197
se55336001063162
sebou6313600106316298139181
–827360010645
Lék8883600106296197
na100136001063979
úzkost?109636001063870106145178210239
se34062001073477
sebou43262001073477126174221
a669620010741
oxytocinem,72562001074885127157203244261308352424439
jejich1179620010720638198138185
výsledky137962001074183116134177226263305
jsou17006200107195198146
však186162001074174114151
smíšené340760010734107124159202250294
(18,65876001072463102117
19).80076001074481102115
Budoucí94076001074593141189237277295
studie125976001073462110159177220
by150376001075089
proto161776001075076123149195
měly1837760010774118136175
obsahovat34090001074897130171218265305345372
komplexnější73690001073884157206225268307354398415447464
modely,1225900010773121170213232271281
které153190001073868109135177
zahrnují173290001073678125150198245263280
citovou34010400107405885131170217264
vazbu,625104001074182118167215229
oxytocin,876104001074885127157203243261308322
či1220104001074058
další1299104001074989107138156
faktory1476104001072465102132178204246
emoční17431040010744117164204252269
regulace340118001072769118164182222262303
jako66111800107195996142
mediátory/moderátory.8211180010774117167184224250296322364392463510559603628669695741767809820
Výrazným480132001074687114156193242281355
limitem854132001071937111129157200273
současných1146132001073482130170212245293331371419
studí1584132001073362110160178
je1781132001071963
také1862132001072869107150
jejich34014600107196483102143192
metodologická5591460010775120148196247296316365416435476514558
stránka.114314600107346491134183221264281
V14511460010746
první1524146001075178123173192
řadě1743146001072769119164
se1934146001073479
jedná340160001071963113161202
o5621600010748
dominantní629160001074998172190238279327354402421
zaměření1070160001073678152196221264312331
na1421160001074889
sebe-dotazující15291600010734781281732022533013283704074553401740010720397999
škály466174001073472115135176
(16).669174001072464104127141
Po837174001074693
vzoru957174001074181129157206
některých1190174001074994133164207235279319368
současných1585174001073483132174216250299338378427
studií340188001073463111160179197
(19)558188001072464102124
by703188001075089
budoucí813188001075098148196244285303
studie1137188001073463111160179223
měly13811880010774118137177
kombinovat1579188001073885160209228276325365406434
dotazníky340202001075099127169207257276316360
s7272020010734
objektivnějšími7882020010749100119164203234254296346391410443462537556
metodami,13712020010775120148196247288363382398
například1796202001074990141168188340216001073961103154
odběru5222160010749100152198226276
slin82521600107355474123
či976216001074161
krve1064216001073969114159
v12512160010741
případě132021600107517999150193244290
oxytocinu1638216001074988132165213256276325374
a3402300010741
kortizolu403230001073886113144162199246266313
a7382300010741
dále802230001074989108152
zobrazovací977230001073683133160202239286326368408427
metody14262300010774118146193243283
snímání173223000107338199173214262280
mozku,3402440010773120154192239254
jakými61024400107195895137210228
je853244001071962
funkční931244001072371118155193240258
magnetická12042440010773113161208251278296335372413
rezonance.1633244001072668104150198237284324365379
Druhým340258001075885134182220295
limitem656258001071937111129157200273
je950258001071963
fakt,1034258001072466104135151
že1206258001073679
mnoho13052580010774122171219268
současných1594258001073382130170211245292331371419
studií340272001073362110159177196
postrádá552272001074998131160187228277317
randomizovaný886272001072667115164212286304340387427468516554
dvojitě1457272001074889136155173201243
zaslepený1717272001073678111129173222267340286001074886
design442286001074993126144192240
(45).698286001072465106129141
Budoucí856286001074592141189237277295
studie1168286001073362109158176220
zkoumající1404286001073674121169242282301319359377
soucit1797286001073482129169188215
se340300001073478
sebou,445300001073479129178227243
úzkostné714300001074886125172206236285329
příznaky107030000107507796133183224262305
a14023000010741
související1470300001073483131173193226270289308349367
mediační/modulační18643000010774119340314001074968109149198217249321370421468488528569618636
proměnné1003314001075077124199244292340385
by1414314001075090
měly15303140010775119138179
usilovat1735314001074882100119168208250277
o3403280010747
randomizovaný,404328001072667114163211284302338384424465512550562
kontrolovaný982328001073784132158185231250298337378426464
a14623280010740
longitudinální1518328001071967115163182209256305323371411429476494
formát.34034200107247198172213240257
Realizace618342001074589129148167203245286329
těchto967342001072871112160186233
studií1221342001073463111160179197
v14393420010741
klinickém150034200107385977125144184222265339
prostředí185934200107507712434035600107346390133183202
je568356001071963
nezbytným658356001074893130181220252300339414
krokem1098356001073967114153196270
k13943560010739
tomu,1459356001072875149197213
aby1698356001074191130
bylo1855356001075089109158
možné3403700010773121156204247
skutečně604370001073370117145187227275318
s9383700010733
jistotou9873700010720387098144171217265
tvrdit,126837000107277097144163190206
že1490370001073678
soucit1584370001073381129169187214
se1814370001073477
sebou1907370001073377340384001074998145
je501384001071962
účinným579384001074887105152200237311
opatřením906384001074797138164190232280298370
pro1292384001075076122
léčení1430384001071962103144192210
či1656384001074058
zmínění17303840010736109127174218265283
úzkosti.340398001074884123170203232250266
Tato623398001074176103150
doporučení789398001074997147196222271311353401419
platí1225398001074969109136155
však1396398001074174116153
platí1566398001074969109136155
obecně1737398001074898143184232275
i3404120010719
pro380412001075077124
další525412001074990109141160
studie,706412001073362110160178222237
které964412001073869111138181
zkoumají1166412001073775122171244285304322
vliv151041200107406078119
oxytocinu1651412001074886128160206248266314362
na340426001074889
duševní449426001074996129173214263281
zdraví750426001073684111152192212
(11,98142600107246498109
35).1110426001074385108121
Doporučení3404510014378143209275310375428485549573
pro9424510014366102164
praxi11354510014366102157210236
v14004510014354
oblasti14834510014364130156210254293318
duševního3404650014365128172230284349374440505
zdraví8744650014348112147202255281
Soucit480482001074290138179198226
se730482001073478
sebou833482001073377127176224
je1082482001071963
rychle1170482001072669109157176220
rostoucím,1415482001072673107136182231271290363379
avšak1819482001074080114156194
stále340496001073463104123167
spíše526496001073483102137181
mladým727496001077393133183223297
oborem1044496001074898147174217290
(12).1354496001072464101123136
Současný1510496001074290138179220253301339
stav1869496001073362104144
poznání340510001074998132180220268286
ho642510001074895
nicméně753510001074866106178222269313
ukazuje1082510001074784126163210229272
jako137051000107195996143
vhodnou1529510001074088136185232280327
cestu1872510001074082115340524001072878
pro445524001075179127
obohacení5995240010749101151201243285329378397
praxe1024524001075078121162206
pracovníků1257524001075179122164211253303323363413
v16975240010742
oblasti17665240010749100121163197227247
duševního340538001074997131175217266285335384
zdraví,751538001073786113155195215230
zejména100853800107378099174218267308
v13435380010741
kontextu1411538001073886135163206246277326
snížení1763538001073483101139182231249
sebekritiky,340552001073478127172210238258286305342385397
strachu75355200107346390131172220267
ze1037552001073679
soucitu,1133552001073482130171189217265281
úzkostných1431552001074784123170204233281319359407
i18555520010719
depresivních1890552001074993340566001074976118152170210259277316364
příznaků72056600107497695131179219257304
a10415660010740
symptomů1097566001073474148197224270344391
poruch1504566001074998124172212260
přijmu178056600107497695113186233
potravy340580001074997124150191229272
(23,628580001072365108122
42,76658000107438398
44).880580001074389110122
Rozvoj1018580001074592127170216235
této126958000107276996142
kvality1426580001073881121140158185227
je1668580001071962
uváděn1746580001074788128177220267
jako34059400107196098145
podpůrný506594001075099149199247273322361
prvek888594001075077121164202
terapeutické111259400107277096138187232280308327367405448
praxe1582594001074976118158201
jak180459400107196098
na1923594001074989
straně34060800107346389131179223
klienta,58360800107385877121169196237253
tak855608001072870108
na982608001074989
straně109160800107346389131179223
terapeuta133460800107287097138188233280308350
(26).1704608001072366109131144
Hlavní480622001075879121163214234
formou744622001072474102179230281
rozvoje1054622001072877114160210230276
soucitu1360622001073485135178198227278
se1667622001073581
sebou1778622001073581133184234
jsou340636001072054105155
specializované523636001073485132175195237257277315364406449499546
intervence109663600107207098142170216261311354398
(43,1522636001072468110126
44).1676636001074594117131
Mezi18356360010772118157177
etablovanými340650001074574118170191241284327378418496516
programy887650001075180129182210253330370
lze1289650001071958103
v14236500010742
současné1496650001073585136178222257307353
době18816500010750101340664001075095
zvážit462664001073681123160180208
zejména69766400107368099173218266307
CFT,1031664001075293138149
C-MT,1207664001075168140183193
MSC,14276640010770113164181
CCT,16346640010752101146157
CBCT1818664001075197149194
a3406780010741
CMR.4046780010751121167185
Nejrozvinutější6126780010757102120147194229273293340388416458477510528
z11636780010736
těchto1222678001072871112160186233
programů1478678001075077124174200242315363
jsou1864678001071952100148
CFT340692001075191135
a4916920010741
MSC,5486920010769110161177
které741692001073868110136178
pravidelně935692001074976117156175224267286333377
vypisují1328692001074083133151184230248267
výcviky1611692001074083122164183221263
pro1890692001074976122
získání34070600107375790128172221240
lektorské607706001071964103134182209244283327
certifikace.961706001074084111142162186207245288330373388
Účastníci1376706001075898140174203253272313332
výcviků1735706001074185126170190228277
podstupují340720001074998147180209256305353371389
půlroční746720001074997115141187228275293
až1056720001074077
roční1149720001072673114161179
výcvik,1344720001074184123165185222240
během1600720001074993141185258
kterého1874720001073868110340734001072770118166
si528734001073452
plně602734001075070117161
osvojí786734001074881123170190208
praxe1016734001075077118158201
i12397340010719
strukturu128073400107346389138176207255281329
intervence163273400107186693136162206249297338380
a3407480010741
vedou405748001074184134182230
minimálně660748001077392140158232272291339383
jednu1067748001072063113161209
intervenční130074800107196794136163207250298338386405
skupinu1729748001073371119169188236283
pod340762001075099149
odbornou505762001074898148197224273321369
supervizí891762001073380130174201245264301320
seniorních1228762001073377125144192219268286326374
lektorů1619762001071963101131178205253
(70,1889762001072467109124
71).340776001074485102116
Program481776001074671118168195236310
CFT817776001075192137
dále979776001074990109153
nabízí1158776001074889138157194213
pokročilejší1397776001075099138166213254272291335354386405
možnosti18277760010774123158214062001074895128156174
akreditace233062001074077104146195213240281320362
skrze27076200107337097135177
organizaci290062001074773120160207225260302341359
The327562001074190133
association342362001074173106153193211250277295342389
for21407600107247198
Psychological225476001074578119158206254274322372390430472491
Therapies276176001074291135162203252272315349
(APT)312676001072476121163191
pro333376001075077123
působení347376001075097130178228273321339
ve214090001074082
Velké223790001074585103139181
Británii,24339000107457089116155202220237252
USA,270090001075594144160
Austrálii287690001075197128156182222240258275
nebo316690001074890139186
Kanadě336790001074485132171219262
(APT,364490001072374117159168
2024).2140104001074486127166187200
Zdá2356104001074895136
se2508104001073376
tedy,2601104001072769118158169
že2786104001073679
CFT2881104001075191135
je3032104001071962
prvním3110104001075076119168186259
programem3385104001074975122171197238311354427
soucitu2140118001073482130171189217265
se2424118001073478
sebou,2521118001073377127176224240
který2780118001073868111137180
je2979118001071963
součástí3061118001073482130170212245274293
širších337311800107335178112130170218
mezinárodních361011800107741181551742140132001074888114161211258277316364
akreditací2520132001074178106149198217244285326344
a28801320010741
směrnic.29371320010734106150176225243283299
V32521320010746
našich3314132001074888121139179227
tuzemských35571320010728751121542272140146001073471114154202
podmínkách2365146001074998149222241289327369409458
je2845146001072063
však2931146001074175116154
prostředí3108146001075077124157186213256306324
intervencí345514600107196794136163207250298339357
soucitu2140160001073482130171189217265
se2425160001073478
sebou2523160001073377127176224
podstatně2767160001075099149182211252279328372
méně31591600010773118166210
rozvinuté.3388160001072774109153173221268296339354
V22801740010746
souladu2342174001073382129148188237285
s26431740010734
pravidly2693174001074976117157176225244283
jednotlivých2993174001071963112160208235254272313356395443
programů3452174001075077123173199241314361
je2140188001071962
vhodnou2218188001074189136186233281328
cestou2562188001074082115144189237
odkázat2815188001074797134176212254281
své3112188001073374117
klienty/pacienty324518800107375876119166192234263310351391409452499526568
na2140202001074990
certifikované2257202001074185112143163187208246294336378427472
lektory2756202001071964103135182210254
daných3037202001075091140179220269
programů3333202001075078126177204247321370
(3,373020200107246782
12).2140216001074481104117
V22802160010746
případě235021600107497695145186236280
klinické265321600107385977125144184222265
populace2941216001075099149198217257298340
jsou3305216001071952100148
v34772160010741
současné35412160010734821301712122452140230001074994
době2261230001074998149195
možnosti24832300010774124160209259293322342
omezené28512300010749124169207251300345
prakticky3223230001075077120158190209250289332
pouze35822300010750100149187231
na2140244001074889
program2251244001075077124174201242316
CFT.2589244001075192137148
Program2759244001074671118169195237310
CFT3092244001075192136
má32512440010774114
zároveň3388244001073678105152192235283
své3694244001073375118
limity.2140258001071937109127155197208
Ačkoliv2364258001075291128174193211252
je2631258001072063
CFT2710258001075091134
uváděn2860258001074888129178221268
jako314425800107195896142
trans-diagnostický330225800107285495142174200250269308357404452485214027200107274685122164
program2320272001074976122171197238310
(3,264627200107236579
46),2741272001074388110123
jeho2880272001071962109157
efekty3053272001074366109146176218
byly3287272001074987107146
prokázány3449272001074975121159201237278326363
pro2140286001075077124
příznaky228428600107507796132181222260303
poruch2607286001075099126175215263
příjmu289128600107507695115189236
potravy3148286001075099126153194234277
a34462860010741
deprese,3508286001074893142169212246290304
avšak2140300001074079112153190
evidence2346300001074383102150194241281322
je2684300001071962
smíšená27623000010733105123158201248288
v30663000010740
případě312230000107497594142183232275
úzkostných3412300001074884122168201229277314353400
příznaků214031400107507696132181222260308
(23).2467314001072466110131145
V26313140010745
případě269531400107507796145187236280
závažnějších2994314001073679118160197246290308341359399447
klinických346031400107385977125144184222265304352
pacientů2140328001075194136156201251279329
lze2497328001071957102
proto2627328001075079127156204
s28593280010735
klidným292132800107396180131181221298
svědomím3247328001073478123174224301320396
CFT3671328001075395142
doporučit2140342001075099151201229278320339368
spíše2535342001073485104140186
v27483420010741
kombinaci2816342001073988163214234283325366386
s32293420010734
více3290342001074262103147
etablovanými34643420010744731151661862362773202140356001074887161180
intervencemi233835600107196794136163207250298339381455474
jako283035600107196098145
např.2993356001074989139165176
KBT,3187356001074592134145
se3350356001073478
kterou3446356001073869112138185233
má36983560010774114
CFT2140370001075191135
synergický2291370001073474123166192240258298335378
efekt2685370001074366109147177
pro2878370001074976122
snížení301637000107348199135177225243
sebekritiky3275370001073377126170208236254282301338380
(47).3671370001072465104128141
Ostatní2140384001076195125167194243262
intervence242938400107196794137164209252301342385
soucitu2841384001073483131172191220268
se3136384001073479
sebou3241384001073479129179228
zmíněné34953840010737112131179224273317
v21403980010741
tomto2198398001072875149176222
článku243839800107405999147185234
nelze2689398001074893112148191
prozatím2898398001074976123159201228247321
v32363980010741
klinickém329439800107385977125144184222265339
kontextu36503980010738861342140412001072870109139187
doporučit2343412001074896146194221269309327354
kvůli2714412001073781129147165
nedostatku2895412001074892141189222251292318356404
studií,3315412001073362109158176194210
které3541412001073868110136179
se3736412001073377
zabývají2140426001073678127167211252271289
jejich244542600107206382100140188
klinickou264942600107385977125143183221268316
využitelností.2981426001074184132168187215258277324372406434453469
Programy3466426001074571117167193235308346
MSC,21404400010770112163179
CCT23414400010751100145
a25084400010741
CBCT2571440001075196148193
se2786440001073478
ukazují2886440001074886128166214233251
jako316044000107195997144
vhodná3327440001074089138188236277
cesta3626440001074082116145186
ke2140454001073881
snižování2248454001073482100137184225266315333
úzkostných2608454001074885123171205234282321361409
příznaků304445400107497696132181222261309
u33794540010748
neklinické3454454001074893131152170218237277315359
populace,21404680010750100151199219260301344359
což2525468001074188124
potvrzuje26764680010750100127171199238287306351
rostoucí3053468001072775109138185234275294
počet33744680010750100141184212
studií3613468001073463112162181200
v21404820010741
této220048200107287199145
oblasti.2365482001074898118158191220239255
Druhým2280496001075885134182220295
způsobem2601496001073686134167216266311384
využití3011496001074084132169188216235
intervencí327249600107196693136162206249298338357
soucitu3654496001073482131214051000107405987135
se2295510001073478
sebou2394510001073377127176224
pro2639510001075076124
obohacení2783510001074898147196237277320368386
praxe3190510001075076118158201
pracovníků3411510001075077118159206246295313353401
v21405240010740
oblasti2197524001074797116156189218236
duševního2449524001074996128172212260279328376
zdraví2841524001073684110151190209
je3067524001071962
vlastní3145524001074160100133162210228
absolvování3389524001074190123171190230277317358406424
lektorského2140538001071962100130177203237274317364412
výcviku2568538001074184123166185222270
příslušného285453800107497694127145192224272315363411
programu3281538001075076123172198239312359
soucitu3656538001073482129214055200107405987135
se2301552001073478
sebou.2406552001073378127177225241
Tato2674552001074277104151
forma285155200107237198173214
je3091552001071963
časově3180552001074182115164204248
i34545520010719
finančně349955200107244391132180221269313
nákladnější,2140566001074990128149190240289333352385404420
podstatně25865660010750100151184214255283332376
však2989566001074175118156
zvýší3172566001073681124159177
kompetenci3376566001073886161211257285328377418437
pracovníka2140580001075077118159205246295313353395
v25595800010741
dané2624580001074990138182
oblasti.2830580001074898118158191220239255
Klinicky310958000107456684132150191229271
orientovaní340458000107487595138187213260300342390408
pracovníci2140594001075078120161208249299318358377
mohou25445940010774124173222271
například2842594001074890140167187227248289339
zvážit3208594001073781123161180209
desetiměsíční3444594001074994128173201220295339214060800107345292140158
výcvik2315608001074084123166186224
CFT2555608001075293137
(71),2709608001072467108126139
pro2865608001075077124
neklinicky3006608001074892130151169217235276313356
orientované337960800107487594138186213259300341389433
pracovníky2140622001074976117157203243292310349392
může25486220010773120156199
být2763622001074988119
dostačující2898622001074997130159199239286305323363381
účast3295622001074888129162190
v35026220010740
půlročním35586220010750971161411882292140636001074867140
výcviku2303636001074184124167186224272
MSC25986360010770112163
(70).2784636001072467109132145
Třetím2952636001074270113141160233
způsobem3208636001073686135167216266311384
je3615636001071963
vyhledat37016360010741842140650001074867111161201228
příslušnou238565000107497695128146194226274322370
metodu27726500010774118145192242289
soucitu3078650001073382130170188216264
se3359650001073377
sebou3453650001073378127176224
(viz369465000107236282118
níže)2140664001074867103146168
a23256640010741
vlastním2384664001074060101134163211230303
úsilím270566400107488199118136209
si2932664001073352
ji3001664001071938
osvojit.3057664001074781123170189208236252
Tato3327664001074277104151
možnost34956640010774122158207255289318
je2140678001072064
nejméně2231678001074994113188233282327
doporučená,2585678001075099150200227277318361410452468
nicméně3080678001074968109184229278323
pokud34306780010750100140189239
má36966780010775116
daný2140692001074887134171
pracovník2326692001074874114153198237285302340
absolvovaný2681692001074088120167186225271310350396433
psychoterapeutický3129692001074981121159205252278319345385433476522549567606642684
výcvik,2140706001074185125168188226245
jehož2411706001072064113162198
metody26357060010774119147194245286
se2947706001073479
metodám30527060010775119148195245286361
soucitu3439706001073483132173191220268
se3734706001073478
sebou2140720001073478127177225
podobají,2384720001075099149198248289308327342
může27467200010774121158200
i29667200010719
tato300572000107276996143
cesta3167720001074083117146187
být3374720001074989120
vhodná.3514720001074089138188236276293
Popis2280734001074694146166199
některých2507734001074995134166210237282323372
základních2907734001073780120141183234283303344394
praxí3328734001075179122163183
soucitu3538734001073585134176196225274
se2140748001073478
sebou2244748001073478128177225
lze249574800107195699
nalézt2620748001074889108152189220
v28677480010740
příručkách293474800107497695122170211248291331379
nebo3340748001074892142191
zdrojových35577480010737851111581782262140762001074186126176
článcích2343762001074160102151193212253302
intervencí267276200107196996140167212257306347367
soucitu3066762001073484133175194223272
se3365762001073480
sebou3472762001073480130181230
(3,372976200107256883
12,2140776001074584101
63).2270776001074590112126
Mezi24257760010773119158178
tyto2633776001072873106154
praxe2816776001075280124165210
patří3055776001075195123152172
zejména3256776001073782102179225275318
praxe3603776001075179123165209
rozvoje394062001072775111156204223268
vnitřního423562001074191110139166216234285335
přítele45976200107507797125169188233
(formou48576200107244795123199248297
meditace5181620010775120171190218260302345
či555362001074160
psaní394076001075084127176195
dopisu416176001075099150170203251
sobě443876001073484134180
sama)464576001073476151192215
zaměřená488676001073780155199226269318359
na527276001074990
rozvoj538976001072775111156204223
přátelského394090001075076118145188207239277320368417
a4378900010741
laskavého44419000107195992130172212255304352
přístupu48159000107497695128157205254303
k5139900010738
sobě;519990001073381132176191
praxe541190001075077119159201
tří394010400107285473
Já4032104001073171
zaměřená4122104001073678152196221264312353
na4493104001074989
zkoumání4600104001073775123171244285333352
kritické,497010400107386685113132172210253268
stěžující5256104001073463105142190209228268286
si5560104001073452
a39401180010740
laskavé399611800107195992129170209252
části4264118001073980113141159
sebe4439118001073377126170
sama;4625118001073374147187201
praxe4842118001074975116155197
vnitřního5055118001074189107134160208226275323
dítěte,539411800107486694136163204218
která3940132001073970114141184
může41511320010775123161205
mít4383132001077594123
formu4533132001072473100176225
vizualizace478513200107416199148190210229266309351394
s52071320010734
rozvojem5268132001072775111156205225269345
laskavosti394014600107196093131173213260294323341
ke4303146001073982
svému4407146001073375118192240
mladšímu4669146001077493133183215234307355
Já5046146001073171
nebo5140146001074892142191
více5353146001074160100142
fyzickou5518146001072367394016000107375799139187237
formu4205160001072473102178228
praxe4460160001075179122164208
zaměřující4696160001073781157202229279299318360380
se5103160001073580
poskytnutí52111600010751102137176220253303352382401
laskavé394017400107195993130172212255
náruče4211174001074989115164204246
a44731740010741
chování4531174001074088136176218265284
sebe4831174001073478127172
sama.5020174001073375148189205
Tyto5242174001074176107153
praxe5412174001074976118157200
jsou3940188001071952100149
ve4114188001074184
všech4223188001074174118160208
zmíněných44561880010736111129177221269308347395
intervencích487718800107196693136162206249298338357397445
soucitu5347188001073482130171189217265
se3940202001073478
sebou4044202001073377127176224
doprovázeny4294202001074998148175222262304341384432470
klasickými479020200107385999133151191229272347365
meditacemi51812020010774118168187215256297339413432
všímavosti394021600107417493166207247294328357375
a43332160010741
rozvoje4392216001072774109153201220264
laskavosti467421600107195993130172212260293322341
k50332160010738
druhým5089216001074975124172210285
lidem.539221600107193787131204220
Některé39402300010757101139170212239282
z42462300010737
uvedených4307230001074889132182227275313353401
praxí4733230001074976118158177
lze493423000107195699
v50582300010740
anglické5123230001074189138157175216254297
verzi5444230001074184111149169
zdarma3940244001073683123148221261
najít4216244001074888106124151
na4383244001074787
https://centerformsc.org/pages/44852440010748741041521852002322572923333814074484745005465726456777177337808068538859319721020106310961127
meditations-and-practices39402580010773116165183211251278296343391423448488535584611661687728768797815855896929
nebo4885258001074891140188
na5089258001074787
https://mindfulnessclub.cz/nahravky/.51922580010748741041531862002332583283463933940272001074973122141189233267300341359407456472512551586632672721747789828867910939945
Zkoumání4080286001074988137186262304353372
a44802860010741
porovnávání45492860010750101129177219269311352395444463
efektů5040286001074469113153184234
jednotlivých53012860010720651161662152442632833940300001074184124172
praxí4138300001075076118158177
je4341300001072063
mimo4431300001077392165214
jiné467130000107193886130
další4827300001074990109141159
perspektivní5013300001074994121155204249287318337378427446
oblastí5485300001074898394031400107196093122141
budoucího4100314001075098148196244285303353401
praktického4521314001075076118156187206246284327375424
výzkumu4964314001074184123161210283331
v53143140010741
oboru.5374314001074898147174222239
Duševně39403280010758107140184224273317
zdravým4276328001073785111153193236311
klientům460632800107385877120169195243317
je4942328001071963
možné50243280010774122158206251
uvedené5294328001074789132182226274318
metody39403420010776121150199250292
doporučovat42603420010750100152203231281323371412455484
k47713420010739
vlastní4838342001074262104139169219239
domácí51043420010751101177219261281
praxi.5412342001075179123164184201
U39403560010756
klinické401735600107385977125144184222265
populace4303356001074998148197216256297339
je4663356001071963
třeba474735600107285497147188
větší4956356001074184111146165
obezřetnosti,5141356001074898143180207250278326375408437456471
praxe3940370001074975116155196
je4152370001071962
z42293700010736
počátku4281370001074997137177203241288
vhodnější4584370001074088136185231274292324342
aplikovat4941370001074189108126163209248289315
spíše527237000107338199133176
v54643700010740
individuálních55203700010718653940384001074968109129178226266286334352392440
či4407384001074059
skupinových4492384001073471120170189237286326369409458
sezení4976384001073478115158207225
s52283840010733
pacienty,5288384001075091132151195243270313325
aby3940398001074293134
bylo4101398001075192112162
možné42913980010775125162212258
bezprostředně4576398001075197136188216264299329357401452502548
monitorovat51513980010775125176195224272300349390433461
působení3940412001075098131179229274322341
dané4300412001074990138182
metody45024120010774118146192243283
na4805412001074888
pacienta4913412001075091132151194243269311
(3).524341200107246788101
On-line39404370014381146183210234298356
intervence4325437001432589124181216275332396450506
a48604370014354
aplikace49434370014355121147171221277331387
V40804540010745
rámci4144454001072669142183203
intervencí436645400107196795138165210254302344363
soucitu4748454001073382131172192221269
se5036454001073378
sebou5133454001073378128178226
je5378454001071964
také5461454001072769108151
vhodné3940468001074090139189238283
reflektovat424246800107267094118162201233280321363391
skutečnost,4653468001073371120149192234283332366396413
že5085468001073679
účast5184468001074788130164194
v53974680010740
nich5456468001074767108157
je3940482001071963
významným4021482001074083122171212285333372446
časovým4485482001074081115163204247322
i48254820010718
finančním486148200107234492132181221269289362
nákladem,5241482001074788126147188238282355372
byť3940496001074990123
podstatně4082496001074999150184215257285335380
menším,44814960010773118168201221295312
než4813496001074793131
představuje4963496001074977121172206236279319369389434
dlouhodobá54164960010749691181673940510001074999152202254298
psychoterapie.4268510001075086129171221272301346375419470492537554
V48525100010747
posledních49295100010750101137158204256306327369419
letech537951000107196595140183233
zaznamenáváme3940524001073680120170213288334384427468512587633
vznik4603524001074182132153192
desítek4825524001074995130150180225265
on-line5120524001074898128150170220266
intervencí5416524001071968971421703940538001074084133174193
zaměřených4152538001073679152197224267316355395444
na4615538001074789
psychoterapii,4723538001074883124165213262290333361403453473493509
všímavost525153800107407594167209249297332361
i39405520010719
soucit3979552001073484134176197227
se4226552001073379
sebou.4326552001073379131182232250
Mezi45965520010770116155176
nejvýznamnější4792552001074995115158203244294337412462508528563583
z53955520010737
nich5452552001074868111160
patří3940566001075093122151172
Headpace,41425660010757103145196248291334378394
která4566566001073871116144188
se4783566001073480
zaměřuje4893566001073681156202230280301346
primárně5269566001075079100176218247297343
na3940580001074993
rozvoj4064580001072878116164214236
všímavosti4331580001074279100177221264315351383405
a47675800010742
disponuje4840580001075071107160212264315337384
poměrně52555800010751103181229258310358
slušnou,3940594001073455104139189240290308
byť4278594001075091125
smíšenou44345940010733109129167213263314364
evidencí4828594001074487109160206257299320
pro5178594001075079128
redukci5336594001072772124174214256276
stresu394060800107346696142179230
a42016080010742
snížení4274608001073586107147193245266
úzkostných4572608001074889130181218250302344387438
a50416080010742
depresivních5115608001075097150180227263284329381403446497
příznaků394062200107507899138188231270320
(64,4284622001072367115132
65).4439622001074488113128
V40806360010746
současné4144636001073382130170211245292337
době4498636001074998148192
existují4708636001074484103135164212231250
i49766360010718
aplikace,5012636001074191110129166209249292306
které5336636001073869111138181
se5534636001073478
zaměřují3940650001073677149193217265283301
primárně425765000107497594166206231279322
na4595650001074887
soucit4698650001073381128168186213
se4927650001073376
sebou,5019650001073376125173220235
mezi52706500010773116153171
nimi5457650001074866138156
lze394066400107195699
nalézt4066664001074889109153191222
například4314664001074990140167186226247288338
The4679664001074292136
self-compassion484266400107347898122148191238312362404438472490538588
app,5456664001074191142156
která3940678001073869111138180
byla4145678001075089109149
vytvořena4320678001074184115159206233276324364
předními4710678001075076119169217236309328
certifikovanými5063678001074083109140159183203241288328370418456531550
terapeuty394069200107276995136184228275302344
CFT.4300692001075191134145
Obsah44616920010759109141182229
této470669200107286997142
aplikace4864692001074089108126163204244285
je5165692001071962
založen524369200107367795142177219266
na5525692001074888
pověřených3940706001075099139182208251299337377425
praxích4384706001075077118158177217265
CFT4668706001075192137
(23),4824706001072467111132145
samotná4988706001073476149198225273314
aplikace5321706001074190110129166209249292
však3940720001074176119158
empirickou41257200010744119170190217237278317365415
evidencí4567720001074486106156201251292311
zatím4906720001073780108127202
nedisponuje.5135720001075095146165199249299349398417462478
Více3940734001074666106149
o41167340010748
aplikaci4191734001074191111130168211252271
lze448973400107195699
nalézt4615734001074990109154191223
na4864734001074990
https://www.selfcompassion.me/.49817340010748761071571912072412663324014694825175625816063940748001074087161210252285319337385433450524568601608
Limitem4566748001074160133152180222296
sféry4881748001073358102128171
on-line5071748001074896124145163211255
aplikací5345748001074190110128166208249268
soucitu3940762001073381129169188215263
se4219762001073377
sebou4313762001073377126175222
je4552762001071962
také4630762001072869107149
jazyková479676200107195995138176223263304
bariéra,5117762001074990116135179205246262
neboť5395762001074892141189217
české3940776001074082116154197
verze4156776001074084110149192
zmíněných43677760010736110129177221269307347395
aplikací4781776001074190110128166209249268
nejsou5068776001074892111144192240
k53277760010738
dispo-5384776001074968101150199228