972
PSYCHIATRIE341804001074588136186244265319357405427470
PRO833804001074591153
PRAXI1008804001074591148201221
/12758040010731
Psychiatr.1351804001074578119159207225266293320332
praxi.1703804001074976118158177193
2025;26(1):30-351916804001074386128172185229271295335352367411455485526567
/25288040010732
www.psychiatriepropraxi.cz46148040010765133201214264298339379427445485513539559602652679726776803845884904919960998
321848020012657113
PŘEHLEDOVÉ341200012660124182256312369444520587645
ČLÁNKY1008200012660115187259327395
Soucit34136001063171112147165197
se55336001063162
sebou6313600106316298139181
–827360010645
Lék8883600106296197
na100136001063979
úzkost?109636001063870106145178210239
oxytocinové34062001074989133165213256276325375417462
receptory82962001072772115158210238287315359
(OXTR)121662001072485133180228253
nacházející149662001075092134184226264309328348389409
se193262001073581
mozku340760010775125161201250
i618760010719
v664760010742
ostatních73376001074983113156184234253294343
tělesných11047600107287291137171220260301350
orgánech148176001074977126168218263305355
(29).186376001072468112136149
Oxytocin340900010761101145176223265284333
zprostředkovává69990001073788115163197226253297347386433474516557599
porodní1324900010751100128175226275294
kontrakce,164490001073987136163190232271311354368
budování3401040010751100151201242285334353
citové72110400107416089137178223
vazby971104001074284123174215
mezi12131040010775121159179
rodiči1420104001072775126146187206
a16541040010741
dítětem172310400107506998142170214289
i3401180010719
všeobecné375118001074074117165215259300348391
utváření783118001074775118159185227275293
sociálních1092118001073381122140180198246264303351
vazeb1459118001074081118161210
(9,168511800107246476
10,177711800107448398
30).1891118001074386109122
Významně340132001074688127177218293341386
se753132001073479
také858132001072870109153
podílí10371320010751100151170191210
na1274132001074990
regulaci1391132001072670121169188229270289
systému1707132001073476110140183257306
ohrožení340146001074794119165200241288305
–6611460010744
pomáhá720146001074996169208255294
snižovat102914600107338097133178217257283
stres132714600107336187129161
a15031460010740
maladaptivní15591460010772112130169217256304331349388436454
projevy340160001075077125144188230273
souvisejících640160001073482131173192226270289308348367408456
emocí,11231600010744118167209228243
zejména139316000107368099173217266307
strachu,172716000107346390132173222270285
úzkosti,340174001074988128177213243263279
hněvu6471740010750100146188239
a9141740010742
odporu9841740010749102153204233283
(11).1295174001072566102121135
Některé14581740010759105145177221249294
studie1780174001073565115167186232
uvádějí340188001074889131180224243261
oxytocin628188001074886129160207248267315
jako96918800107196098145
významný1140188001074184123172213287335373
regulátor1540188001072669120167186227254301328
agresivního1894188001074190340202001072770103121162212230280328
chování688202001074088137177218266285
(32).993202001072466107129142
Narůstající480216001075696122169200228269287305344361
počet857216001074997137178205
studií1077216001073361108156174192
poukazuje1284216001074997144181222258305323366
na1665216001074887
přínosný176821600107497593140187219340230001074785
inverzní440230001071865103145170208255273
vztah728230001074077107147194
mezi9372300010772115151170
oxytocinem1122230001074784125155200240258305347419
a15562300010740
úzkostnými1612230001074782120166198226273310383400
příznaky34024400107507696132181222260303
(30,666244001072366109124
32,813244001074485100
33).936244001074486107120
Oxytocin10792440010760100143174221262281329
některými1431244001074892130161203230273347366
autory1820244001074188117163340258001072772
bývá440258001075192138181
označován649258001074986137179221269311354404
jako1081258001072062101150
„nové1259258001072778129171216
anxiolytikum“1502258001074292133154203224266298318358408484510
s3402720010734
potenciálem400272001075099127169218258277317336381454
zejména88127200107367998172216265305
pro1213272001075077124
léčení1363272001071964105147196214
úzkostných1604272001074784123171204233282321360409
poruch340286001074998125173213261
vyznačujících617286001074083122170211251298316335374393432480
se1113286001073478
socio-emocionální1207286001073381122140188217263336384425443491539579598645664
disfunkcí188728600107496799340300001072372119156195213
(9,57030000107236476
34,662300001074387102
33).780300001074384105118
Přehledové914300001074570112160178222271319358401
studie1331300001073362109158176219
naznačují,1567300001074787124172212252299318336351
že1934300001073678
intranasální34031400107196794120162210251284326345393411
podání769314001074998149189237256
oxytocinu1042314001074886129160207248267315362
snižuje1422314001073381100136184203247
úzkostné1687314001074884123170204233281325
příznaky34032800107497594130178218255297
a6533280010741
může7093280010773120156198
být923328001074988118
potenciálně1057328001074998124166213253271311329376420
vhodné1492328001074189136186233276
pro1784328001074976122
léčení1922328001071962340342001074081129147
úzkostných503342001074784121168201229277315354401
poruch920342001075098124172212259
(9,119534200107246476
32,128734200107448499
35).1402342001074384107119
Někteří15373420010757100137168210235254
autoři1807342001074087115161187206
uvádí,340356001074889130179198213
že570356001073679
podávání665356001075099149189229270318336
oxytocinu1018356001074886128159206247265313360
může13953560010773121157200
být1611356001075089120
slibnou174835600107335270119168216264
praxí340370001075077118158177
pro543370001075077124
snížení693370001073481100137179228246
obavy965370001074898140179223
pacientů1214370001074991132150194242269317
z15573700010736
dentálního1619370001074993142168210229276295345393
zákroku340384001073679117145192230278
(36).638384001072466110132146
Vliv340409001436188113167
citové536409001435478115177231288
vazby8534090014354109159226278
a11604090014354
oxytocinu12434090014364115171213275330354418481
na17534090014364118
emoční3404230014358156221275339363
regulaci732423001433693159223247301355380
a11414230014354
duševní12244230014365128172230284350374
zdraví16274230014348112147203255281
Od4804400010760111
svého611440001073375118167215
narození846440001074989116163198241289308
dítě117444000107496795138
pravidelně1332440001075077118158177226270290338382
čelí1734440001074082101120
různým1874440001072675111340454001074887161
výzvám521454001074184123167208282
(např.823454001072469110159186197
trávicí103945400107285597136156196215
potíže,1273454001075099127145182225239
odloučení1532454001074898117165213254296344363
od1915454001074798
matky,3404680010773114141179222233
fyzická589468001072467106125165203245
zranění850468001073763105153197244263
apod.),1129468001074190139189205227241
které1386468001073869111138180
aktivují1583468001074078109128168217235254
jeho1853468001072063111159
systém340482001073476111140184258
ohrožení625482001074999126174210254303322
a9744820010741
zvyšují1042482001073782126160208228247
hladinu1316482001074968109160179228276
stresových161948200107346491135169219260304344393
hormonů.340496001074897124198246295342357
Všechny722496001074681125166214262300
tyto1048496001072870101148
výzvy1221496001074184123167210
dítě145749600107496795138
vnímá1620496001074190108182222
jako186849600107195997145
ohrožující,340510001074998125174210259279298339358374
pokud7415100010751101140190240
má10085100010775117
ale1152510001074261106
k12855100010739
dispozici1351510001075069103153203239259300320
tzv.1698510001072868113125
bezpečný1850510001075096135340524001075095136184222
přístav58152400107507696128157199238
(láskyplný83852400107244384117155198248268316354
fyzický1211524001072467106125166203246
kontakt,1476524001073885134161202240271287
kojení,1782524001073885105148197215230
přijímající34053800107507898117136211252272291332351
postoj),7185380010751101135165212232256270
bude10155380010751100151196
schopné1238538001073475124174225274320
tyto1585538001072871103151
zážitky1763538001073780118138166205249
zvládnout340552001073784105148200250301352382
a7565520010742
integrovat83255200107196998143196224273316360389
(3).125455200107257093107
K13955520010746
tomu1475552001072978155205
dochází17145520010750101145195238277298
právě340566001075077119160203
díky570566001074968108152
oxytocinu748566001074887130162209251269318366
(28),1140566001072468111133147
který,1314566001073869112139183195
jak153556600107206099
jsme1660566001072053127172
si1858566001073453
již193756600107203975
uvedli,340580001074889131181200218233
hraje590580001074874115134178
významnou784580001074184122171211284332380428
roli122958000107267392110
v13565800010740
regulaci1413580001072669119166185225265284
systému1713580001073474108137179252300
ohrožení.340594001074898125172209252301320336
Díky703594001075978119162
dostatečnému892594001074998132162204232275316365410485533
přístupu145259400107507797130159208258307
k17865940010739
bezpečnému1851594001075196134340608001075096138188233308357
přístavu72460800107507897131161203244293
si1045608001073453
dítě112560800107496997141
rozvine1293608001072775111156176225270
bezpečnou1591608001075096134185231273323372421
citovou34062200107405987133174221269
vazbu626622001074182120170218
(angl.861622001072462110160179194
secure1072622001073478119167193236
attachment)132562200107416899140181229302346395421445
a17876220010740
získá184462200107375689126168
přirozenou34063600107507696122169204247295344392
a7566360010741
zdravou821636001073684111152192239288
důvěru1132636001074997138181207255
ve1411636001074184
svět1519636001073476119146
i16896360010719
v17326360010740
druhé1796636001074976124172216
lidi34065000107193684102
(5).4586500010723648699
Regulující572650001074588137183201248266284323340
mechanismus9286500010772116156203242289307339410457488
zprostředkovaný1432650001073685111157189217243285333370416456496543580
bezpečným340664001075197135187233275325365441
přístavem80866400107517999132162205246290366
dítě120166400107507099142
následně1371664001074991125145190241291336
zvnitřní1734664001073783133152181209259278
a3406780010741
rozvine400678001072673109152172220264
si683678001073352
vlastní753678001074161101134163212230
schopnost1002678001073474122171221270318351380
regulovat1401678001072770120167186234275316343
emoce17636780010744117166207250
i3406920010719
stres37969200107346389132166
a5656920010741
pečovat626692001075095136183223264291
o9386920010748
své1006692001073375119
duševní1145692001074996129173214263281
zdraví1447692001073684111152192211
v16796920010740
pozdějším1740692001074998134182226245340706001073452125
životě48570600107375697144172214
(3).71970600107246687100
Právě839706001074571113153196
díky1054706001074968108151
tomu1225706001072774148196
může14417060010773121157200
postupně1661706001075099132161209259307351
snižovat340720001073481100136183224265292
svoji654720001073476123142161
závislost837720001073678118137170189237271300
na1159720001074888
bezpečném1269720001075095132183227269317361434
přístavu172572000107507796129158199239287
ze340734001073679
strany43873400107346389131179218
rodičů675734001072673123142182229
a9237340010741
může9837340010774121158201
se1202734001073478
zdravým1299734001073685111153192236310
způsobem1628734001073687135168216266311385
osamostatňovat340748001074881123197245279308349376425473513555582
(26).941748001072467109132145
Mnoho4807620010772123174225275
dětí786762001075096126146
však963762001074277121161
vyrůstá1155762001074287116166201232275
v14617620010742
podmínkách15347620010751102155231251301341386428478
nedostatečné340776001074892142191224253295322364405453498
péče861776001074994135178
a10627760010741
z11267760010736
toho1185776001072875123172
důvodu1380776001074996137185235282
se1685776001073478
u17867760010748
nich1857776001074867107155
rozvine214062001072673108152171218262
nejistá241862001074892111129161190231
citová26656200107405986133173214
vazba289562001074182119168210
(angl.312162001072462109158177193
insecure33306200107196699143183231257299
attachment),36466200107406797138214076001074088160204252279302315
která247176001073869111137178
může2666760010773120156198
mít288176001077391119
podobu301676001075099148196246294
buď332676001074997147
úzkostné348976001074884123170203231279323
nebo214090001074891140188
vyhýbavé234490001074082131168218259297340
formy27009000107237096169207
(5).29239000107236587100
Úzkostná303990001075590128174207236283323
citová33789000107405885131170211
vazba360590001074081117167207
(angl.2140104001072565114166186202
attachment2370104001074271103146188238314360410438
anxiety)2836104001074292133153199228272296
se3160104001073581
obvykle32681040010750102144189229251296
rozvíjí3592104001072877113159180201220
u21401180010748
dětí,2209118001074993120139155
které2384118001073969112138181
do2586118001074998
nějaké2705118001074892110151189232
míry2958118001077392118161
mají31401180010774115134152
bezpečný3313118001075095132182227268316355
přístav3689118001075076952140132001073463104144
k23011320010739
dispozici,2357132001074968101150199234254294313328
nikoliv2703132001074866104151171190231
však2951132001074175116154
dostatečně3123132001074997131160201228271312360404
k35451320010738
tomu,3601132001072874148196211
aby2140146001074191130
se2297146001073378
plně2401146001075069117162
dostávali2589146001074998131160202242283302321
do2936146001074998
emocionálně-fyzické30601460010744118166208226275323364383431475504529573612631671709753
rovnováhy.2140160001072774114163211251293341379391
Jedinci2548160001073175125144192232251
s28151600010734
úzkostnou2866160001074784123170203232281329377
citovou326016000107405987133174221269
vazbou3546160001074082119169218267
proto2140174001075077125153200
bývají2366174001075090135177196215
emočně26071740010744119168209258302
labilní,2936174001071960110130149197216231
přecitlivělí3194174001075077120162181209229248289333352371
a35911740010741
mají36591740010774116135154
sklony214018800107337091138186224
být2380188001075089119
závislí2516188001073677117136168186204
na2737188001074788
blízkých284118800107496886123161203242289
osobách3147188001074780128178219259306
(teskní346918800107245092125162211229
po3715188001074998
bezpečném2140202001075095132182227268316360434
přístavu,259520200107497695128157198238287302
ve2918202001074184
kterém3023202001073869111138180254
nikdy3298202001074867104153193
nemohli3512202001074892166214263282301
zcela2140216001073674115133172
a23272160010741
bezstarostně2383216001074992128162190230256301333361408451
spočinout).2849216001073381128168186232279326353375388
Vyhýbavá3252216001074585132169218258297337
citová360421600107405784129168209
vazba2140230001074080116165205
(angl.2360230001072360107155173187
attachment256323000107406695135174221292335381407
avoidance)2985230001074079125143190230276315356377
má33772300010772111
tendenci3504230001072768115162205252291308
rozvíjet2140244001072672107150169188231258
se2414244001073376
u25062440010747
dětí,2569244001074891118136151
které2735244001073868110135177
vůbec2928244001074088136180220
nebo3164244001074891139188
téměř3367244001072869142185210
vůbec3592244001074088136180220
nemají2140258001074993168209228247
bezpečný2414258001075095133184229271319358
přístav279925800107507797130159201241
k30672580010738
dispozici.3132258001074968101151201237256297316332
Jedná3491258001073176126175216
se3734258001073478
o21402720010749
v22172720010742
dětství2287272001075095124161191236257
velmi2571272001074287107183203
zanedbávané2802272001073781131177229280323365408458504
jedince,3333272001072066118137187229273289
kteří3650272001073971115142162
v21402860010741
důsledku2208286001075098132151196247286335
toho2570286001072876125175
do2772286001074999
značné2898286001073786128169218263
míry3188286001077594121165
rezignují3380286001072771109129179228276296315
na3722286001074990
citový214030000107416191139182227
i23963000010719
vztahový2444300001074282115158209259301346
život,2819300001073858101150179197
bývají3045300001075192138182202221
emočně32953000010745122172215266312
ploší3636300001075172122157177
a21403140010741
nedovedou2201314001074892142190231274324372420
navazovat2641314001074889129170208255295336364
hlubší3024314001074867115164198216
citová326031400107405886133173215
pouta.3495314001074999147175216233
V22803280010746
obou2343328001074898147195
případech255532800107507796145187237281322370
nejisté2942328001074892111130163192234
citové319332800107405987134174217
vazby3427328001074183120170210
bezpečný36543280010749941322140342001075095136184222
přístav238834200107497695128157198238
i26513420010719
oxytocin2695342001074886129160207248267315
neplní3035342001074893142162210228
svoji3288342001073476123143161
dostatečnou34753420010748971301592012282703112140356001074897145
funkci2303356001072473121159198217
a25383560010741
u25973560010748
dítěte266335600107496896138166209
se2890356001073478
proto2986356001075077124151198
nerozvine3202356001074893119166201245265313357
zdravě3577356001073685111153193236
fungující2140370001072476127179229249270312332
mechanismus25083700010776122166217260310331366442492527
regulace3071370001072773125176196239282327
emocí34333700010745122174217237
(4).370637000107256892106
Silně214038400107426079128172
ohrožující2339384001074897124171208256276294335354
situace271938400107345381129171212255
v30003840010741
dětství,3068384001074993121157186230250265
které3360384001073870113139183
nejsou3569384001074994113146195243
regulovány2140398001072772123172192242284327376416
adekvátní2584398001074293138178223266294344364
rodičovskou2975398001072776128147189237278313352401451
péčí,3454398001075197139159175
mohou365739800107751252140412001074897146
navíc2312412001074990130149190
vyvolávat2528412001074184129177197237277319347
neúnosné2901412001074993141189238272320364
hladiny3292412001074868108158177225264
stresu,358241200107346390134167215230
které2140426001073972116144189
přechází2357426001075180124167218260299320
v27054260010742
demobilizaci2775426001075197173224276296316336374418461481
a32844260010742
bezmoc,3355426001075198137214264308325
jež3708426001072066104
mohou21404400010774123172221270
způsobit2436440001073788136169218269288316
traumatické277944000107285597145219260288307347386429
vzpomínky3235440001074180130180255274322360404
(27).3665440001072467109134147
Není21404540010757102150168
proto2334454001075077124151198
překvapivé,2558454001075077119158201243292312353396410
že2995454001073679
vztah3100454001074079110151200
mezi33264540010773118155174
nejistou3526454001074893111130163192238287
citovou214046800107405785130170216263
vazbou,2419468001074080117166214261276
úzkostnými2710468001074783121167200228275313386404
příznaky312946800107497594129177217254296
i34404680010719
výskytem3475468001074082115152193224265337
všech2140482001074174118160208
základních2365482001073678116137177227275293333381
druhů2763482001074976124172219
úzkostných2999482001074885123171204233282320360408
poruch3424482001074999126174215263
byl3703482001075089109
opakovaně2140496001074899142181229270312361406
prokázán2573496001075077125165208246289338
desítkami2938496001074994128147176214257332351
studií3316496001073464113163182201
(6,354449600107246783
7,3654496001074451
8).373249600107446781
Některé21405100010758101139170213240283
studie2449510001073463111161179223
ukazují,2699510001074886128165214233252267
že2992510001073780
nejistá3098510001074893112130163192234
citová335851000107405987134175216
vazba3601510001074082119170212
má21405240010775116
zejména2283524001073780100174219268310
silný261952400107345372121160
vliv280652400107416180122
na2955524001074990
rozvoj3072524001072775111155204223
separační3322524001073479130172199241282331350
úzkostné36995240010748862140538001073783116144191234
poruchy2389538001074997123170209256293
v26985380010740
dětství,2753538001074891118151179222240255
která3023538001073867109134175
posléze3213538001074997129147190226267
ovlivňuje3496538001074786105122162210256274316
rozvoj2140552001072673107151197216
dalších2372552001074989107139157196243
druhů2632552001074874122169215
úzkostných2863552001074884122169201230278315354402
poruch3281552001074997124171211259
během3556552001074993140184257
dospívání2140566001074997131180199240282330348
a25095660010741
dospělosti2571566001074997131180225244292326355373
(23).2965566001072467111132145
Jednou3131566001073176126174222270
z34225660010737
možných34805660010773122158206245284332
odpovědí2140580001074898147197237280330348
na2513580001074889
tento2627580001072870118145192
problém2843580001075077124174194238311
je3179580001071963
právě3267580001074976118158201
soucit3493580001073381130170189217
se3735580001073377
sebou2140594001073478127177225
(3,238459400107246781
12,248559400107448197
26).2601594001074487109122
Soucit21406190014762131200254285328
se24956190014750113
sebou26356190014750113184253322
jako2984619001473394155222
účinná32336190014768123154223292354
metoda214063300147102164208275346408
sebepéče25756330014750113184247318381437498
Vymezení21406610014361116215274323380444469
soucitu26376610014345110174228252289353
se30196610014345103
sebou31516610014345104170235299
Soucit2280678001074291140181200229
se2536678001073479
sebou2641678001073479130179228
je2896678001072064
duševní2987678001074998131176217267286
kvalitou,3299678001073983126145164192240288304
která3630678001073970113140182
vyjadřuje2140692001074184103143192218266285329
emocionálně24856920010744117165206225273321361380428472
pozitivní2973692001075099134153181199240289307
postoj3297692001074998132160207226
vůči3539692001074189128146
sobě37026920010733812140706001074994
(26).2250706001072466108131144
Jeho2410706001073175123171
kořeny2597706001073885112154202240
můžeme28537060010774121157200273317
evidovat3186706001074384103152200240281308
zejména351070600107367997170214262302
v21407200010741
práci2207720001075077119160178
Carla2412720001075193119139180
Rogerse2618720001074694145189215250294
a29397200010741
jeho3006720001071963112160
pojetí3193720001075099118162190209
autenticity3429720001074188117159208235254294313341384
a21407340010741
sebepřijetí,2208734001073580130176227254274293338366386401
kognitivně-behaviorálních2636734001073987138187206235255297347391421473519568609650670719747789809857876917966
směrech362973400107341091542140748001072770111159
souvisejících2324748001073381130171190223267286304345363403451
se2800748001073378
všímavostí290274800107417593167207247295328357376
(angl.3303748001072462110159178194
mindfulness)35227480010774921401892142622140762001071967111145178199
i23587620010719
východních2395762001074184123172220270318337377425
kontemplativních2838762001073885134161203277327346387414433474523541581629
tradicích,348676200107285496145164204223263311326
zejména214077600107367897169213260300
v24567760010741
buddhismu2513776001074997145194241260292364411
(3).29407760010724658699
Soucit3055776001074189137177195222
se3293776001073477
sebou3386776001073477126175222
je3624776001071962
vyjádřením3703776001074082394062001071959108134176224242315
zdravého427162001073684110151190233281328
a4616620010740
podpůrného467262001075098148197245270319362410458
vztahu514662001074179110150198245
jedince540762001071963112130178394076001074083
vůči404576001074190129147
sobě421576001073482132177
–4415760010745
dovede448376001074997137180230274
být478076001075089121
otevřený492376001074876118159186229277315
vlastnímu526176001074161101135164212231304352
strádání,39409000107346389131180221269287303
nemá425990001074993166207
od448390001074898
něj459890001074892110
nutkavou472590001074896124162204244291339
potřebu508190001075099126153196245293
unikat539190001074896114152194221
a39401040010740
zároveň3997104001073577103149189232279
má42921040010773113
zájem442110400107367896139212
toto4649104001072874100146
strádání481110400107346288129178218266284
laskavým511110400107195991128170209252325
způsobem54521040010736861333940118001073381130175247
hojit4203118001074896115133160
(26).4379118001072466108130143
Jedná4538118001073174123171211
se4765118001073377
o48581180010747
schopnost4921118001073474121169218266314347375
odpustit5312118001074897146194226254273300
svým3940132001073373115188
selháním414313200107337694140180226244315
a44741320010740
slabostem452913200107335190138185218246287358
a49031320010740
respektovat4958132001072668100148191228258303342382408
se5381132001073376
jako547213200107195895140
plně3940146001075069117161
lidskou412814600107193786119157204253
–44071460010745
a44781460010741
tedy4545146001072871121161
omezenou47321460010748123167204247295344392
a51501460010741
nedokonalou52181460010748921421912292773253663940160001071967115
–40741600010745
bytost.4138160001074989120167200229246
Součástí4402160001074290139179220254283301
tohoto4722160001072874123172199246
procesu4986160001075077124165208241288
je5293160001071963
rozpoznání53751600010726731091592083940174001073685126174192
a41531740010741
přijetí421417400107507695114158186205
vlastních4439174001074160101134163212230270318
emocí47771740010744118166208226
–50231740010745
právě5089174001074976118158201
z53101740010736
tohoto5367174001072874123171199245
důvodu3940188001074996137185235282
je4243188001071963
soucit4326188001073482130171189217
se4564188001073377
sebou4662188001073378127176225
důležitým4907188001074996115159196215243286360
faktorem5288188001072365103134181208251324
emoční39402020010744117166207255273
regulace4233202001072770120167186227267310
(37).4562202001072467107131145
V40802160010746
podrobnějším41532160010751101152179227278327372391425444518
pojetí46982160010751101120165193213
je4938216001071964
soucit5029216001073483132174193222
se5278216001073479
sebou5384216001073479129179228
operacionalizován39402300010749102150179223266287338389433454474513563606650701
jako4681230001072063103153
soubor4874230001073485137189241270
šesti5184230001073481117149169
kvalit,5393230001073985130151171201220
z39402440010737
nichž4004244001074968109158196
tři422724400107285675
jsou4329244001072053103152
pozitivním45082440010751101137157186205247297316391
vyjádřením4926244001074286106147198225269318337412
soucitného53652440010734831331741932223940258001075095146196
vztahu4164258001074182114157207256
vůči4448258001074292133152
sobě4628258001073485136183
a48392580010742
tři490925800107285676
jsou5013258001072054104154
vyjádřením5195258001074186107149200228272322342418
nesoucitného3940272001075096132183234277297327378424475526
vztahu4501272001074283115159210260
vůči4795272001074293135155
sobě4984272001073586138185
–52042720010746
jedná5285272001072066118169212
se5531272001073582
o39402860010748
sebelaskavost4006286001073478128173192232266303346385433466495
vs.452028600107407491
sebekritiku,4629286001073478128173211239258286305343391406
společné5054286001073383132151195236284329
lidství540128600107193787120149192212
vs.394030000107427795
izolaci,4062300001072058106127169211231247
všímavost433730000107417796172214255304339370
vs.473430000107427795
přílišnou485730000107517999120140174223274323
identifikaci5208300001071970116166194214239260299343385404
se3940314001073480
zkušeností4047314001073777126160205255305339369389
(12).4463314001072565104127141
Sebelaskavost4631314001074388139186206247282320364405454488518
představuje5176314001075179123174208238281322372391436
schopnost3940328001073475124174224274323357387
přistupovat435432800107507897131160209259309350393420
k48013280010739
sobě4867328001073483134180
laskavým,507432800107196094133176216260336352
chápavým54533280010741891313940342001075092132176251
a42173420010741
neodsuzujícím4285342001074893142193226274311360379397438457531
způsobem.4842342001073787136169218268314388404
Společné5273342001074291141161205247295339
lidství394035600107193887120149193213
je4179356001071963
schopností4269356001073374123171222270319353382401
cítit469635600107415987106135
se4857356001073478
součástí4962356001073382130171212246275294
společné5282356001073483133153197238286331
lidské394037000107193785118155197
zkušenosti4154370001073674121153197244292325354372
a45423700010741
vnímat4599370001074089107180220246
selhání486237000107337695142183230248
a51263700010741
těžkosti5183370001072769106143190223252270
jako546937000107195997143
události,3940384001074795134153199232260278292
které4248384001073767108134175
v44393840010740
různých4494384001072673108156193232278
obměnách4788384001074795168211257297336383
zažívá5186384001073677113131171211
každý5412384001073879115161201
člověk.3940398001074058105144187224241
Všímavost419739800107457997169209248294327355
(angl.4568398001072461108157175190
mindfulness)4774398001077391138186209257276323366399431452
v52423980010740
kontextu5298398001073783131157199238268315
soucitu3940412001073381129169187215262
se4218412001073477
sebou4312412001073377126174222
znamená4550412001073684124197241289329
schopnost4895412001073373121169218266314347376
zdravě5287412001073684110151190232
se5536412001073377
povznést3940426001074998138177225269302331
a42884260010740
ideálně4345426001071867111151170217261
přijmout462242600107507695113186235282310
těžké4949426001072770106144187
emoce51524260010744117165206248
a54174260010740
myšlenky,54744260010773111394044000107335296143181223235
kvůli4191440001073881129148166
kterým4373440001073869111137180254
se4643440001073377
obvykle4736440001074898138180219239283
zamotáváme5035440001073678151199226267306348420464
do5516440001074896
přílišné394045400107507696116135167215259
sebekritiky,4219454001073478127172211239258286305342385397
bezmoci4636454001074994131206254296314
a49704540010741
zoufalství5030454001073784132156198217250279322342
(48).5391454001072466111134147
Prospěšné3940479001436094157201267326370434493
vztahy44624790014354106147202266317
soucitu48084790014344109173227251288352
se51894790014345104
sebou39404930014345104169235299
Desítky40805100010758103137155183221264
studií4366510001073463111160179198
opakovaně4586510001074898140178225265307355399
prokázaly5008510001074976123162204241284303343
signifikantní53735100010734521011491681922123940524001073880128155204222
inverzní4189524001071866106149175214263281
vztah4497524001074079110151200
mezi47235240010774118155174
soucitem4924524001073382130170189217260333
se5283524001073478
sebou5387524001073478128177225
a39405380010740
úzkostnými3996538001074884122169201230278315389407
příznaky441953800107497694130178218256298
v47335380010740
případě478953800107497694143184233276
klinické508153800107385876123141180218260
i53575380010719
běžné5392538001074993129177221
populace3940552001074998147194213253292334
(13,429055200107246399114
14,442055200107438196
15).4531552001074481103116
Zároveň4663552001074889114161200243290
se4969552001073376
ukazuje,5061552001074885126163211229272286
že5363552001073678
soucit5457552001073381128394056600107405987
se4046566001073478
sebou4143566001073478128177225
je4387566001072063
nižší4470566001074867103138157
v46465660010741
případě470656600107507696145187236280
pacientů5005566001075092132151195243270317
trpících5342566001072854105124164182222270
úzkostnými3940580001074885123171204233281320395413
poruchami4378580001074998125174214262303377395
než4798580001074892129
u49525800010747
běžné5024580001075094131180224
populace5273580001074998149197216256297339
(3,394059400107246782
38,4049594001074489105
39).4181594001074487109123
Studie4331594001074269117168187231
rovněž4589594001072775116165210248
opakovaně48635940010749100142181229270312361405
prokázaly52955940010750781261652082462893940608001071960
příznivý402760800107507797134184203245289
efekt4343608001074468112151182
soucitu4552608001073483132174193221270
se4849608001073479
sebou4955608001073479129179228
pro5210608001075078125
snížení5362608001073483102139183231250
příznaků394062200107507696132181222260308
PTSD.4273622001074688131188201
Nedávná45006220010758102152193232281322
longitudinální4848622001071967116165184212260309328376416435483502
studie,5375622001073463111160179223237
která3940636001073868110136177
zahrnula4133636001073677125150199245264304
více445363600107405998140
než4609636001074891128
184753636001074382
0004845636001074489134
jedinců4995636001071962111130177217263
prokázala5274636001075076122160202239280299339
nesoucitné3940650001074994129178228269289318367412
aspekty4380650001074175126172211243286
sebekritiky4694650001073479130176215244264293312351395
a51166500010742
izolace5185650001071957105125167208252
jako5464650001072061100149
významný3940664001074184123172212286334372
mediátor43346640010773118168186227254300327
mezi46826640010774118156175
nepříznivými4878664001074893142169188225273292333376451469
zážitky5369664001073678115134162201243
z39406780010736
dětství3996678001074993121155184228247
a42636780010741
PTSD4324678001074588130187
(40).4531678001072465110133147
Efekty3940703001435686144195236292
intervencí4261703001432589124181216275332396450474
soucitu47647030014345109173227252289353
se51467030014344103
sebou52787030014345104169235299
Rozvoj4080720001074594129173221240
soucitu4340720001073382130170189217265
se4625720001073478
sebou4723720001073478127177225
je4968720001071963
realizován5051720001072770110129147184231271312361
skrze543272000107337199137180
specializované3940734001073586133176196238258277316365407450500547
vícetýdenní4515734001074262104148178222273319369419439
intervence,498273400107196998142170216261311354398413
které5424734001073971116144188
bývají3940748001075089133175194212
řazeny4170748001072768106148197235
do4423748001074997
tzv.4538748001072867111123
čtvrté4679748001074070114141172214
vlny4911748001074161109147
terapeutických507674800107287097139188233281309328368406449488536
programů,3940762001075179128180207251326376392
neboť4360762001074995146197227
se4615762001073480
vyznačují4723762001074186127177219261311331350
dominantním51017620010750100177196246288338366416436511
zaměřením3940776001073678152196221264312331404
na4361776001074889
prosociální4466776001075077124157206247265305324372390
a48737760010741
pozitivní4931776001074998134153181200241290308
psycholo-5256776001074983124164211260279328356