479
www.psychiatriepropraxi.cz55071590190116234353373461519589658741771841886932964104011261171125213391385145615241556158216521719
e1297617148020186169251
PŘEHLEDOVÉ7800294022710822132545755665779092410431146
ČLÁNKY89852940227108206333462582704
L-TRYPTOFAN667850801885287134196258319373440493558629
–7335508018880
SLOŽKA7441508018856110177230291364
POTRAVY7833508018858129181242315374441
PŮSOBÍCÍNA8302508018858129184253315344403432503572
DUŠEVNÍ8902508018866137192246314386414
ZDRAVÍ9343508018856124185257316345
PSYCHIATRIE81477159019080155237324425460554618702738813
PRO89987159019080160269
PRAXI93057159019080160258350384
epitelu,5504490019078163195243316347429454
tvorbu10394490019044120201247334417
5-HTP14864490019078125226300381
katalyzuje18964490019068141187258289358425508540615
isoenzym2546449001902884167245328391466596
THP2.31724490019074175253325350
Pro35524490019080123205
5-hydroxytryptofan,3786449001907812521027636040548655162567872479888693210121053112512081234
ne5504710019085160
však7394710019071128199263
pro10314710019088132212
serotonin,12724710019059134178258303383466496577602
je19084710019028103
hematoencefalická20404710019085160287356401480557639708780819890921951101910831155
bariéra32234710019088158202233308352422
oboustranně36744710019084170254336391440484554636718793
propustná.449647100190871322122983804354845504930019085155181
V7604930019081
mozku87549300190131214274339422
je13324930019028103
serotonin14644930019059135179260305385468499581
prekurzorem20744930019088133206271354398463544589662790
dalších28934930019087156187241271340422
neurotransmiterů334449300190851612422863674134575286116677938248719439871070
jako4449493001902897162243
např.47214930019085154239284299
melatoninu55051500190131208240309355436520551633715
a13005150019082
tryptaminu.1417515001904994169257304375504534617699726
Serotonin21785150019082159204285331412496527609
je28225150019043119
klíčovou29765150019076110140209289358440524
molekulou354351500190131215248324389473504588671
pro42585150019088134215
etiologii45085150019086133164248280364451481512
deprese,5505370019087163249295369426503526
změny11115370019069199275358424
nálady15755370019086156188257343412
a20225370019078
sociálního21355370019060143215245315346429459546630
chování28005370019076159243312384467497
u33375370019085
člověka.34575370019072102186255329395468495
Metabolitem399153700190125202249320406491524554602675804
serotoninu,483053700190641415505590019047128175255339370453535560
vylučovaným11455590019072147180262332412481553636702832
ledvinami,20125590019034110197268300383453582612637
je26845590019035110
kyselina28295590019068142200277309339422492
5-hydroxyindoloctová.335655900190781262112773614064875536276597428289119441027109911501231130013721399
Strach,5506015020888146206293369467508
úzkost,10976015020896173261355426487529
smutek,16626015020873217314374461549594
negativní22956015020897185284371430473561659703
nálada30376015020897184228314414501
a35766015020887
asociální37016015020887157254332376462506604647
chování43856015020878176272357444541585
Se7706250019076155
strachem9626250019073124172246318404483615
či16146250019085117
úzkostí17686250019099165233318377429461
se22666250019073152
většina24556250019086163212274305391463
lidí2955625001904779167199
potýká319162500190102190238315384459
každý36876250019081156223309381
den.410462500190102180266294
Jedná44356250019069148238323396
se48686250019073152
o5506470019085
běžné6706470019088166229313389
emoce,10896470019077206290361434457
které15766470019067120193238312
patří19176470019089160206251283
k22296470019068
životu2332647001906496166248294377
a27396470019073
neznamenají28466470019086162226311381509585668738770800
vždy36766470019072138222291
patologický39976470019088159205286318401488519588653727
stav.47546470019059109180248266
Strach5506690019074118164236305389
je9746690019041116
emoce11256690019085214298369442
vznikající16026690019079146231261326399431461530561
v21986690019079
reakci23126690019047121190256323354
na27086690019086156
konkrétní28996690019074156240305353427474558589
nebezpečí.35306690019086162248326390477554625656682
Na425466900190102172
rozdíl44616690019054135196279310345
od48486690019085172
úzkosti5220970019084146212292349397428
jsou568297001902883166248
lidé596597001902857141217
schopni6210970019059128210293379462492
pojmenovat6730970019088172203330405488570639709754
objekt7513970019084170201276342393
svého7935970019059131204287370
strachu8334970019059107152222291373454
(např.8822970019037114183268313328
pavouci,9178970019088158225306389458488512
výšky,52201190019072147205270344362
cestování56141190019071144202251332401473556586
autobusem62321190019073155203283370454510586715
apod.).69791190019072158243330357395416
Úzkost742611900190101162228310367416
je78771190019031107
obtížněji80161190019085172218250313397473504534
uchopitelná,85821190019085155238322409440488561593676746772
bývá93861190019088156232304
pociťována52201410019088173244275323403472543626695
bez59451410019088166229
jasně6209141001902998155237313
definovaného65521410019086163203236318402471542625701785868
vyvolávajícího74501410019072147223305338407475546577608677707793877
faktoru.83621410019036109174227307353436462
Jak88591410019050120185
strach,90731410019060109154225295378403
tak95111410019044115180
úzkost52201630019084147212293350399
jsou5653163001902984167250
doprovázeny59321630019086169255300381450521584657740805
řadou67721630019041112196279362
somatických71631630019059142271340386417486551624692774
příznaků.79661630019088133164227310380444527550
Tyto85451630019074132185265
často88391630019071142198247327
obtěžují91951630019084170216289351434465495
víc52201850019072103171
než54191850019085161223
psychická56711850019087143213280362392460524596
komponenta.62951850019067148276360444527602684729799825
Úzkost714818500190100160225305362410
je75921850019028103
spojená77231850019060143227258333415484
zejména82351850019064137167294369451520
s87831850019060
aktivací88761850019072136188219288359427457
autonomního9362185001907215320027952202070019084166292373402486568
nervového58152070019085159202276356423495577658
systému65012070019058127183231302427507
(5).70422070019035106142162
Sympatikus72322070019073135262345415459489552633687
stojí79472070019058106184215244
např.82182070019085153236280294
za85402070019063133
pocity87012070019087170239268314386
palpitace,91142070019087157187269300346415483554576
tachykardie,52202290019050121192275342409482527611642718741
pocity599722900190100185257288336410
dušení,64432290019099181237314398428454
nauzeou,69322290019098168251314389474558584
zvracením,75512290019076153200272342416499530659685
návaly82712290019098168237309340410
horka87162290019098182228295368
a91192290019085
chladu,92392290019072155187257343426451
pocity52202510019088173245276323397
derealizace56572510019087164208282351383413476549619692
a63842510019078
depersonalizace649725100190871632493273714305145986686997307938669351009
(6).75412510019047119157178
Aktivita77592510019094159212243314347394465
parasympatiku82652510019088160205276333404535620692738769834918
má922325100190131201
pak94652510019088160225
za52202730019064137
následek53932730019097167224255331418494559
pocity598727300190100185257287335409
nucení64312730019097179249322405436
na69022730019097167
močení711627300190131215286359442472
či76242730019082113
defekaci77722730019099175215290355428498529
(7).83362730019054129170191
Stížnosti85622730019086131162225309393450500531
na91282730019097167
právě933027300190100146218286360
tyto52202950019049123177257
symptomy55122950019059130261346393474603669
mohou621629500190131215299383467
vést67172950019072147205254
nemocné70052950019086162291375446530606
do76452950019087171
ambulancí78502950019073202287371402472555625656
praktických85402950019089134206271324355425490564632715
lékařů.92902950019033109175247292375399
Řada54403170019081153238309
lidí5784317001904676162193
nemluví60123170019097174303335417488521
o65683170019097
úzkosti67003170019085149216298355405436
či71713170019084114
strachu,73203170019072121167239309393475500
ale78563170019084116192
raději80833170019059131217293324355
užívají84733170019097160192263335367398
pojem890631700190100185217293422
stres.93633170019072121167241299327
Stres52203390019075119165240298
je55543390019046122
definován57123390019099176216250333418488560644
jako63923390019046116182264
soubor66923390019071156240327413459
psychických718633900190101159230299383414484549624693777
a79983390019085
tělesných81193390019050123155232290374440509593
reakcí87473390019060134204270338369
na91523390019098168
zátěž93563390019076150196270334
(stresor).5220361001904297146192266323407453490511
V57633610019081
roce58793610019048129200273
197561843610019078142213284
zavedl65003610019064137205279366398
Hans692936100190101171254311
Selye72713610019075151183252327
pojem76293610019089174205281410
eustres80703610019078161217266312386443
a85453610019072
distres.86533610019087117173223268342400427
Eustres91123610019075154210260305379437
je95843610019031106
přiměřený52203830019088134165294370413487570636
stres,58913830019065114160234291317
který62433830019073126199244319
nás66023830019086156213
stimuluje68503830019064114145273355387469500576
k74613830019072
běžnému75683830019089166230314390519601
fungování.82043830019047132215301384454525608639665
Oproti890938300190107195240322368399
tomu93433830019055135265347
distresem52204050019087118174223268342400476605
rozumíme58604050019047128189273401432560637
nadměrný65324050019086156241370446490575641
stres,72084050019060109155229286312
který75554050019068121194239313
může790340500190131213276350
jedince82884050019034110197228310380453
poškodit87764050019089174231296377464495543
(8).93544050019042115153174
Obdobně544042700190108196284369457542619
k60954270019080
běžnému62114270019089168232318395525608
lidskému6855427001904677163220286361491574
životu74654270019077110181264311396
patří789742700190101173219266298
pocity823142700190101187260291339414
smutku.86814270019072201285333400485512
Někteří924042700190103180246299374418451
pacienti52204490019088159229259335418463495
přicházejí57444490019088134166235318388452526557587
do63614490019086170
ambulancí65604490019073201287370401471554623654
lékařů72494490019028104170243287370
se76494490019059135
žádostí78144490019064137222306363412443
prožívání82874490019088133214275307377448531562
permanentní88784490019088166211340410493569652697781812
radosti52204710019047120206291348398430
nebo56854710019098175262348
úplné60684710019097184217300377
absence64814710019085171229306390460534
smutku.70514710019071200283331397482509
Tuto75954710019087159207288
„zakázku“79194710019059126200266340405471556601
není85554710019098175259290
možné889247100190132217279364441
pacientům93684710019010117324427552204930019078161206289417
splnit.56724930019061146179261292340367
Nálada607549300190102172203273359429
běžně,65404930019088166229314390413
fyziologicky69884930019043118185217300333417504534604669743
kolísá77664930019069151183214269342
v81444930019072
průběhu82514930019089134218303381464546
času,88324930019073144201282307
závisí91744930019066138207239295324
na95344930019086156
vnějších52205150019072156232263319349418501
faktorech,57565150019045117183235316361435507590615
životním6406515001906799170252298382413541
období69855150019085171258342429460
apod.74805150019076161247334360
Oproti787851500190107194239321367399
tomu83125150019052132262344
deprese86945150019087163249294368426502
je92315150019037113
zcela93795150019067135208240310
neopodstatněný522053700190861622473344195065626126837298138899721038
smutek,62935370019057185267315388454484
který68095370019068121194239313
je71575370019032107
stabilní,72995370019057107178264296327410440465
není77965370019086163246276
možné810553700190131215276360437
ho85745370019086170
zvrátit87795370019061138184256302333381
prožíváním9192537001908813421527630837945052205590019086116245
radostných55005590019049121207290347397481547615698
událostí62355590019085171241272356413462494
a67645590019074
je68735590019035110
spojena70185590019062147233264340423493
i75465590019036
se76175590019060136
změnami77885590019067197273356426554585
na84115590019085155
somatické86015590019062146276346392423492557631
úrovni,92705590019085129210280365395420
např.52205810019086156242287303
změnou55585810019064194270353437520
tělesné61145810019049122154230287370446
hmotnosti.65955810019086214298344428512569619650676
Současné52206235020888186283360447518616704
možnosti596362350208144240317415512582643687
zvládání66876235020878169213300400486584628
úzkosti73536235020897174262355426487530
a79226235020886
smutku80456235020872216313373460558
Za54406470019088163
zlatý56406470019078112184232308
standard59846470019074125199284372445491577
léčby65986470019047125198286356
úzkostí69916470019099164233317376428460
a74886470019086
poruch76126470019090178225312384469
nálady811864700190100172205277365437
jsou85926470019047105191277
považovány890664700190102190262336402485557631716785
látky52206690019034104150215290
ze55456690019076150
skupiny57306690019072136220306338421487
selektivních62526690019071148180256321374406476562592661744
inhibitorů70316690019046128212242328360408488534618
zpětného76846690019076163241288372449532616
vychytávání83356690019084159228311377431502571642726756
serotoniTab.91266690019072148193274321401486516550944019986157249287
1.862944019988120
L-tryptofan105995301906594138180246323365438475549627
a1708953019079
L-aminokyseliny,181095301906594174295324402478540606657720749778855914934
soutěžící2767953019054129206248309370398461490
v3279953019066
transportu336795301904688159237286360438480527604
přes3993953019079121183234
hematoencefalickou42509530190811452673433854585246026647255501133019040115145174238299375453
bariéru,10271133019079157200230294337415440
v14901133019067
některých15801133019082146208255317360427490568
druzích21711133019080123201260290353432
potravin.26261133019080159202244316381410489515
Poměr31641133019076150274338380
L-trp/LNAA3568113301906595139182259307371465546633
je4229113301902792
ukazatelem43441133019080143218279354397458488553676
biodostupnosti5501313019080112190270348399443522601682760811855885
volného14641313019067143175254320400478
L-tryptofanu1971131301906697142185253332376451490565645724
pro27231313019081125201
syntézu29531313019055119199242304367446
serotoninu34281313019055120163239283358439469548627
v40831313019068
mozku417913130190128206265328407
(1)46151313019042105134
Potravina6211590018484165217269343415453538612
Množství176915900184124210293359422475553591
L-trp25181590018474115164215301
(mg)28481590018444164248287
LNAA*32791590018474174268365422
(mg)37321590018445167252293
L-trp/LNAA42101590018474116167219305353426526620717
Krůtí6211848017875119198242272
maso92618480178123188242320
50017701848017873143217
g20201848017882
45125201848017873140202
1032801848017873137
45734351848017873140208
0,0434210184801787396168243309
Kuřecí6212101017875151192262328357
maso101121010178123189242321
50017702101017873143217
g20202101017882
26125202101017873142202
532802101017873
63433722101017873142215
0,0464210210101787396168243317
Mléko62123530178117147218280356
4,51010235301787396168
%121123530178110
117702353017873
00018622353017873147222
ml211723530178122152
73225202353017873143209
832802353017873
98933722353017873145215
0,0814210235301787396168241305
Mléko62126060178117147218280356
210102606017873
%111626060178111
117702606017873
00018622606017873147222
ml211726060178122152
55125202606017873139201
1232802606017873133
51634322606017873135198
0,0444210260601787396168243319
Tuňák6212858017870137215280342
(konzerva)9952858017840102179258318387429501568602
10017702858017873136211
g20142858017881
157125202858017873133201267
3532802858017873140
26834392858017873141214
0,0454210285801787396168243310
Čokoláda6213111017886161223300331396477543
7011963111017874141
%137031110178110
10017703111017873136211
g20143111017881
6025203111017873146
98332803111017873145214
0,0614210311101787396168242302
Arašídy6213363017888130197251279359424
10017703363017873137211
g20143363017881
21625203363017873137199
532803363017873
24133723363017873137198
0,0414210336301787396168243304
Banány6213616017876144222287365427
117703616017873
kus18763616017863142194
1125203616017873128
23732803616017873144209
0,0464210361601787396168243317
Jablka6213868017852117198229289357
117703868017873
kus18763868017864142195
225203868017873
7032803868017873140
0,0294210386801787396168235305
*6214123016655
–7014123016670
LNAA;7964123016658141214291315
L11364123016658
–12194123016670
leucin;1314412301662987156212239308329
L16684123016658
–17514123016670
izoleucin;1846412301662982148175233302358385454475
L23464123016658
–24294123016670
valin;25244123016659125152179248269
L28184123016658
–29014123016670
fenylalanin;2996412301663692162216242311337406476502572592
L36134123016658
–36964123016670
tyrosin37914123016641101139205250275344